{"product_id":"elternleitfaden-tagesstruktur","title":"Elternleitfaden Tagesstruktur","description":"\u003c!-- CATCHER (Headline über dem Produkt) --\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMehr Ruhe im Familienalltag: 8 bewährte Strategien, die deinem Kind mit ADHS Halt geben – vom Aufstehen bis zum Einschlafen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch5\u003eBeschreibung\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eMorgens kommt dein Kind nicht aus dem Bett, nach der Schule kippt die Stimmung und abends will es einfach nicht zur Ruhe kommen? Kinder mit ADHS brauchen oft andere Regeln und Strukturen als ihre Spielkameraden – und genau hier setzt dieses Modul an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModul 6 – Tagesstruktur und Zeitmanagement\u003c\/strong\u003e zeigt dir Schritt für Schritt, wie du den Alltag mit deinem Kind entschleunigst und mit klaren Ritualen Sicherheit schaffst. Denn eine gut geplante Struktur gibt Halt – und lässt die innere Unruhe spürbar weniger werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu bekommst keine graue Theorie, sondern praxiserprobte Ideen, die du sofort umsetzen kannst: vom visuellen Morgenritual über entspannte Mittagessen bis zum beruhigenden Abendritual. Dazu ein Belohnungssystem, das ohne Strafen funktioniert, und klare Regeln für den Umgang mit Medien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch5\u003eDas erwartet dich\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e8 Strategien für mehr Harmonie im Alltag:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMorgenritual\u003c\/strong\u003e – wie dein Kind mit Bildkarten und dem richtigen Wecker leichter in den Tag startet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZeitstruktur nach der Schule\u003c\/strong\u003e – warum zuerst Verbindung und dann erst Lernen kommt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpielzeiten\u003c\/strong\u003e – wie gemeinsames Spielen Spannung abbaut und die Beziehung stärkt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMittagessen\u003c\/strong\u003e – Essrituale mit allen Sinnen, die Tempo rausnehmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDas Kinderzimmer als Ruheoase\u003c\/strong\u003e – eine Wohlfühlzone gemeinsam gestalten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbendritual\u003c\/strong\u003e – ein klarer Ablauf, damit das hohe Energielevel sanft herunterfährt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHandlungsabläufe visuell planen\u003c\/strong\u003e – Strukturhilfen für Hausaufgaben und Aufräumen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedienzeit reduzieren\u003c\/strong\u003e – 5 konkrete Regeln für den Umgang mit Bildschirmen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAußerdem:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEin Belohnungssystem, das positives Verhalten stärkt – ganz ohne Strafen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Beispiel-Ablauf für den Abend zum direkten Übernehmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Empfehlungsliste mit in der Praxis bewährten Produkten: Spiele, Bücher, Hörbücher, Kartensets, Planer und Hilfsmittel für jede Tageszeit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch5\u003eFür wen?\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eDieses Modul ist für dich, wenn …\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edu Mama, Papa oder Bezugsperson eines Kindes mit ADHS oder ADHS-Symptomatik bist\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMorgen- und Abendroutinen bei euch regelmäßig im Stress enden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edu dir weniger Diskussionen und mehr entspannte Momente wünschst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edu nach alltagstauglichen Ideen suchst, die du sofort umsetzen kannst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edu als pädagogische Fachkraft Familien mit konkreten Tipps unterstützen möchtest\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch5\u003eDeine Vorteile\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMehr Ruhe im Alltag:\u003c\/strong\u003e Feste Rituale geben deinem Kind Sicherheit und Orientierung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWeniger Machtkämpfe:\u003c\/strong\u003e Klare Abläufe ersetzen tägliches Erklären und Ermahnen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTägliche Erfolgserlebnisse:\u003c\/strong\u003e Kleine, machbare Schritte stärken das Selbstvertrauen deines Kindes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStärkere Beziehung:\u003c\/strong\u003e Gemeinsame Spiel- und Genusszeiten bringen euch näher zusammen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSofort umsetzbar:\u003c\/strong\u003e Praxisnahe Tipps statt langer Theorie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlles an einem Ort:\u003c\/strong\u003e Inklusive kuratierter Produktempfehlungen für jede Tageszeit.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch5\u003eDownload \u0026amp; Info\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProdukt:\u003c\/strong\u003e Modul 6 – Tagesstruktur und Zeitmanagement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Digitaler Download\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSprache:\u003c\/strong\u003e Deutsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePreis:\u003c\/strong\u003e 7,99 €\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLieferung:\u003c\/strong\u003e Sofort nach dem Kauf zum Download verfügbar – kein Versand, keine Wartezeit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHinweis: Die Inhalte ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Beratung, sondern ergänzen sie mit praktischen Ideen für den Familienalltag.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"Psychotherapeutische Praxis - Doris Hebenstreit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58983775109464,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/3888\/6118\/files\/1793375622685-produktbild-1.png?v=1793375626","url":"https:\/\/checkout.gurucashflow.shop\/ko\/products\/elternleitfaden-tagesstruktur","provider":"Guru Cashflow Management GmbH","version":"1.0","type":"link"}