Integratieve gestalttherapie

Integratieve Gestalttherapie

De Integratieve Gestalttherapie (IG) is een erkende humanistische psychotherapeutische methode waarbij de mens in zijn geheel centraal staat. Gedachten, gevoelens, lichamelijke waarnemingen en persoonlijke ervaringen worden niet afzonderlijk beschouwd, maar als onderling verbonden begrepen.

In het therapeutisch proces wordt samen gewerkt aan het bewuster herkennen van eigen waarnemingen, behoeften en terugkerende gedragspatronen. Centraal staat de persoonlijke omgang met het actuele beleven en de individuele levenssituatie.

De Integratieve Gestalttherapie is gebaseerd op de gestalttherapie die Frederick Salomon Perls en Lore Perls samen met Paul Goodman hebben ontwikkeld. Door de integratie van verdere therapeutische concepten en wetenschappelijke inzichten is de benadering voortdurend verder ontwikkeld.

Wanneer kan psychotherapie ondersteunend zijn?

Psychotherapie kan mensen in uiteenlopende levenssituaties begeleiden – bijvoorbeeld bij psychische belasting, persoonlijke crisissen of de wens om zichzelf en de eigen reactie- en relatiepatronen beter te begrijpen.

De Integratieve Gestalttherapie biedt een beschermd therapeutisch kader waarin persoonlijke thema's waargenomen, besproken en samen gereflecteerd kunnen worden. Daarbij staan de individuele situatie, het persoonlijke beleven en de aanwezige hulpbronnen van de cliënt centraal.

Mogelijke thema's kunnen onder andere zijn:

• Belastende levenssituaties en persoonlijke crisissen
• Angsten, innerlijke onrust of aanhoudende gevoelens van belasting
• Moeilijkheden in relaties en interpersoonlijke situaties
• Terugkerende gedrags- of relatiepatronen
• Veranderingen, scheidingen of verliessituaties
• Vragen over de eigen identiteit en persoonlijke ontwikkeling
• De wens naar meer zelfwaarneming en een bewustere omgang met eigen behoeften

Welke thema's in het kader van een psychotherapie aan bod komen, is altijd afhankelijk van de persoonlijke situatie en wordt individueel in het therapeutisch proces besproken.

De belangrijkste kernpunten

• Psychotherapeutische methode: Integratieve Gestalttherapie (IG)
• Benadering: humanistische en holistische psychotherapeutische methode
• Centraal staat: het huidige persoonlijke beleven
• Holistische benadering: gedachten, gevoelens en lichamelijke waarnemingen worden gezamenlijk meegenomen
• Individuele begeleiding: de therapie is afgestemd op de betreffende levenssituatie en de persoonlijke behoeften
• Hulpbronngerichtheid: aanwezige vaardigheden en persoonlijke hulpbronnen worden betrokken in het therapeutisch proces
• Therapeutisch kader: vertrouwelijke en professionele gesprekken op basis van de psychotherapeutische relatie

Opmerking: Psychotherapie is een individueel proces. Verloop en effect kunnen van persoon tot persoon verschillen en kunnen niet vooraf worden gegarandeerd.